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準備工作

設備檢查：在使用前，確保呼吸熱量監測儀的各個部件完好，電池電量充足。

環境準備：選擇一個安靜、通風良好的環境，避免外界因素干擾測量結果。

使用步驟

佩戴設備：

對于需要佩戴的設備（如呼吸面罩），確保其與面部貼合緊密，避免漏氣。

如果是手持式設備，確保其穩定放置在測量位置。

連接設備：

如果設備需要連接到電腦或其他設備，按照說明書進行連接。

啟動設備：

按照設備上的指示啟動監測儀。

進行測量：

按照設備的要求進行呼吸，通常需要保持平靜的呼吸節奏。

保持測量狀態一段時間，通常是１５到３０分鐘，具體時間根據設備說明而定。

數據記錄：

在測量過程中，設備會自動記錄呼吸數據。

停止測量：

測量結束后，按照設備指示停止測量。

數據處理

數據下載：

將設備連接到電腦或使用無線傳輸功能，將測量數據下載到電腦或存儲設備中。

數據分析：

使用配套的軟件對下載的數據進行分析，得出能量消耗、代謝率等指標。

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